Yoga & Life Coaching
Sabato 12 Aprile 2025 | Palazzo Doglio, Cagliari
Prenditi una pausa, ricarica le energie e concediti un momento tutto per te.
L’evento, organizzato in collaborazione con Mamy yoga, è un’occasione per ritrovare equilibrio e leggerezza, in un’atmosfera rilassata e accogliente nella splendida cornice di Palazzo Doglio.
Una mattinata dedicata al benessere, alla convivialità e al piacere di stare insieme, tra movimento, gusto e ispirazione.
Programma della mattinata
Ore 09:00 – Hatha Flow Yoga | Armonia e Movimento
Una pratica fluida per sciogliere tensioni, allineare respiro e movimento, lasciando andare ciò che non serve e aprendo spazio a nuove sensazioni.
Ore 10:00 – Colazione & Condivisione
Dopo la pratica, una colazione sana e gustosa all’Osteria del Forte, per nutrire corpo e mente in un’atmosfera rilassata.
Ore 10:45 – Due chiacchiere con Alessia Pinna | Life Coach
Come trasformare il caos in equilibrio? Alessia Pinna ci guiderà attraverso gli strumenti del life coaching per ritrovare chiarezza, energia e controllo nella nostra vita.
Info & Prenotazioni
Location: Palazzo Doglio, Cagliari
Costo: 28 €
Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Prenota ora:
www.mamyyoga.it
App: BSport
WhatsApp: +39 340 27 69 830
Email: info@mamyyoga.it
